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Conseils naturels pour aider les adolescentes à traverser leur première période.

Comment aider les adolescentes à traverser cette période de transition de manière naturelle avec la gemmothérapie ?

En tant que maman et naturopathe, j’ai cherché des conseils pour aider ma fille Romane à traverser sa première période de manière saine et naturelle. Dans cet article, je vais partager les conseils que j’ai donnés à ma fille ainsi que la gemmothérapie et la lingerie menstruelle innovante de Romanette and Co qui ont rendu cette période plus douce pour elle.

Normaliser la situation

Comment expliquer l’arrivée des menstruations de manière simple et rassurante ?

Les menstruations sont un processus naturel qui ajoute à la complexité et à la beauté de la féminité. Il est important d’expliquer aux adolescentes de manière simple et rassurante comment gérer cet événement dans leur vie. Nous devons leur faire comprendre que c’est une étape normale, respectueuse de leur corps, et qu’elles peuvent vivre cette transformation avec grâce et sérénité.

Quelques conseils pratiques pour les adolescentes :

Comment choisir les meilleures protections hygiéniques ?

Les protections hygiéniques pour les menstruations sont très utiles pour aider les adolescentes à gérer les changements de leur corps. Je recommande l’utilisation des culottes menstruelles en coton biologique pour permettre aux jeunes filles de se sentir plus à l’aise et protéger leur flore intime tout en étant écoresponsable.

La gemmothérapie pour aider à soulager les symptômes menstruels

Une alternative naturelle pour aider les adolescentes à gérer les symptômes menstruels

La gemmothérapie est une médecine alternative qui utilise uniquement des extraits de bourgeons et de jeunes pousses de plantes pour soulager les symptômes menstruels tels que la douleur et le syndrome prémenstruel. La gemmothérapie de framboisier a des propriétés toniques de l’utérus et peut aider à soulager les crampes menstruelles et la douleur. La gemmothérapie de pommier, quant à elle, peut aider à réguler les taux d’hormones pour réduire les symptômes du syndrome prémenstruel. Je conseille cependant de ne pas remplacer les traitements médicaux pour une gemmothérapie sans en parler à un professionnel. Les premiers jours du cycle, simplifions en indiquant 14 jours ( à partir du 1 er jour des règles, utilisez la gemmothérapie) puis les 14 autres suivants ( toujours pour simplifier et en se basant sur un cycle théorique de 28 jours), vous pouvez proposer à votre fille, nièce .. le pommier en gemmothérapie. Privilégiez les produits sans alcool, la marque Herbiolys en propose.

Je suis convaincue qu’offrir à notre corps ce qui est sain et naturel est essentiel pour traverser les périodes de transition. Pour aider les adolescentes à gérer les symptômes menstruels tels que la douleur ou le syndrome prémenstruel, la gemmothérapie est une option naturelle à considérer.

En termes d’expertise dans le domaine du bio, j’ai travaillé dans le secteur pendant plus de 15 ans. J’ai dirigé des projets pour des marques biologiques alimentaire, laboratoire phyto-aromathérapie et cosmétique.., en gérant la chaîne d’approvisionnement et en veillant à ce que tous les produits utilisés soient biologiques et respectueux de l’environnement. J’ai également travaillé en étroite collaboration avec des producteurs locaux pour garantir des produits de qualité. Ces expériences m’ont permis de développer une grande sensibilité envers les problèmes environnementaux et la nécessité de protéger notre planète. C’est pour cela qu’à travers notre marque Romanette & Co., j’ai cherché à offrir une alternative saine et respectueuse de l’environnement pour les femmes pendant leurs menstruations mais aussi en reprenant 3 ans d’études pour me former en naturopathie avec une spécialisation troubles féminins afin de proposer des solutions naturelles et d’accompagner les femmes de la puberté à la ménopause.

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